Příčiny tinnitu a přírodní tipy na jeho léčbu

Tinnitus, lékařské označení pro šelest či pískání v uších, je zdánlivá banalita, která vám může výrazně zhoršit kvalitu života. Každý, kdo tinnitem trpí nebo někdy trpěl, by vám o tom jistě řekl své. Navíc nejde jen o samotný diskomfort, ale taky o skutečnost, že může poukazovat na nějaký další problém v našem těle. Bohužel neexistuje léčebná metoda, která by dokázala řešit tinnitus plošně u všech pacientů. Možnou alternativou jsou přírodní přípravky.

Co je to tinnitus

Pacienti vnímají tinnitus různě, někteří hovoří o šelestu v uších, pískání, šumění, hučení, zvonění nebo třeba lupání či praskání. Zmíněné zvuky slyší výhradně sám pacient, nemají skutečný základ a když se poprvé pacient s pocitem svěří svému okolí, často zažívá nepochopení. Hučení se někdy objevuje přímo v uších, jednom uchu nebo pocitově uvnitř hlavy.

Tinnitus některé pacienty provází nepřetržitě, jiní hovoří o příležitostném tinnitu, který se vrací s různou intenzitou a četností.   Krátkodobý, tzv. akutní tinnitus trvá klidně jen pár minut a zažila ho většina z nás. Chronický tinnitus trvá déle než půl roku a někdy se ho pacient nezbaví až do konce života. Dlouhodobé šumění v uších může být neskutečně otravné, vyčerpávající a extrémně nepohodlné, proto pacienti s dlouhodobým tinnitem mají sklon k depresím, nespavosti, problémům se soustředěním. Tinnitus může mít vliv na jejich psychické zdraví, výkonnost v práci nebo být spouštěčem únavy a bolesti hlavy.

Existuje také tzv. objektivní tinnitus, který je definován u malého procenta pacientů. Způsobený je problémem s krevním oběhem či svalovými kontrakcemi v oblasti ucha, a zvuk je proto reálný a může jej slyšet i lékař. Tento druh tinnitu může poukazovat na cévní výduť, která akutně ohrožuje náš život.

Příčiny tinnitu

Odhalit jednoznačný důvod onoho záhadného šumění je velmi náročné a mnoho pacientů na ten svůj nikdy nepřijde ani za pomoci lékaře. Tinnitus v některých případech poukazuje na fakt, že je v našem těle něco špatně, problém může být spojen se sluchovým nervem nebo ještě častěji se středním uchem. 

Jak tinnitus vzniká:

• jako projev ušních potížích (záněty, poranění, prasknutí bubínku,...)
• spouštěčem může být silný zvukový vjem (výbuch, hlasitý koncert,...)
• při metabolických onemocněních (př. cukrovka)
• při dlouhodobém stresu a psychických obtížích
• provází neurologická onemocnění (př. roztroušená skleróza)
• vliv může mít problém pohybového aparátu (př. problémy s krční páteří, špatné držení těla)
• objevuje se i při kardiovaskulárních nemocech 
• provázet může i spoustu dalších onemocnění (například Covid - 19)

Tradiční léčba tinnitu

Metoda léčby tinnitu by měla reflektovat příčinu vzniku, který je, jak už jsme říkali, občas velmi těžké určit. Jako první lékař vyloučí onemocnění spojená přímo s uchem a vyčistí případnou mazovou zátku. Poté se v léčbě zaměřujeme na léky zvyšující prokrvení ucha nebo kortikosteroidy, vitamíny. Další možností jsou návštěvy barokomory, v níž je větší tlak a pacientovo ucho se tak rovněž lépe prokrvuje. Tinnitus způsobený problematický držením těla mohou vyřešit rehabilitace. 

Pokud se pacient s tinnitem potýká i po půl roce léčby, stává se z něj onen zmíněný tinnitus chronický a pravděpodobnost úplného vyléčení se snižuje. Poté přichází na řadu metody, která problém jen zmírňují, ale zpravidla jej dokáží úplně vyléčit. Příkladem je například  tzv. TRT terapie, která vede pacienta k tomu, aby snížil vnímavost k šumění. V kognitivně-behaviorální terapii je zase možné pracovat s různými spouštěči tinnitu a postupně vést pacienta k lepšímu životnímu stylu, který třeba časem tinnitus zmírní. Vědecky ne úplně potvrzená je terapie laserová. Někteří pacienti volí i speciální sluchadlo, která dokáže generovat šum překrývající samotný tinnitus.

Přírodní léčba tinnitu

Protože lékaři v případě tinnitu velmi často tápou, ke slovu přichází přírodní léčba. Nejoblíbenější je v tomto případě určitě jinan dvoulaločný (ginkgo biloba), který zvyšuje prokrvení v těle a ovlivňuje zdraví žil. Jedná se bylinku silně protizánětlivou (občas se účinky srovnává s protizánětlivým kortikoidem Prednison) a s antibiotickými účinky. Přípravky z jinanu jsou volně prodejné.

Za další bylinky vhodné pro léčbu tinnitu se považuje gotukola (pupečník asijský) nebo nám lépe známé oregano.

CBD a tinnitus

V posledních letech se objevují i názory, že k přírodní léčbě tinnitu je možné využít kanabinoid CBD, nazývaný také kanabidiol. Kanabinoidy jsou látky přirozeně se vyskytující v přírodě, ale třeba i organismu savců. Nejtypičtější jsou ale pro rostliny konopí a aktuálně jich známe více než 100 druhů. 

CBD má prokázaný vliv na nespavost, stárnutí organismu, pomáhá od bolesti, zmírňuje projevy epilepsie, posiluje naši imunitu a bojuje proti autoimunitním chorobám. Tím léčebné účinky zdaleka nekončí.

Otázkou zůstává, zda-li by CBD mohl fungovat i na tinnitus. Některé studie na zvířatech ukazují, že by minimálně mohl zmírnit nepohodlí spojené s tinnitem, jako je nespavost, bolest hlavy či psychickou nepohodu. V tuto chvíli, ale neexistují studie prokazující jednoznačný přímý vliv užívání CBD na tinnitus, jedna starší studie ve které se podávalo THC s CBD 1:1 myším dokonce naznačovala opak. Pokud byste rádi CBD využili jako podpůrnou léčbu tinnitu, začněte proto mikrodávkováním. Případně se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.