CBD oleje se stávají velmi oblíbeným doplňkem stravy, pomocníkem od nespavosti, bojovníkem s chronickými bolestmi či úlevou od stresu a úzkostných stavů. Mluví se o nich výhradně v superlativech a koupit si je může každý prakticky na počkání. Je všeobecně známo, že narozdíl od nebezpečnějšího kanabinoidu THC není CBD psychoaktivní, jak je to ale s návykovostí na CBD?
Co je přesně CBD? A proč je tolik oblíbený?
CBD neboli kanabidiol patří mezi tzv. kanabinoidy, tedy látky, které se přirozeně vyskytují v přírodě, ale třeba i organismu savců. Nejtypičtější jsou ovšem pro rostliny konopí a aktuálně jich známe více než 100 druhů. V divokém konopí najdeme v největším množství už zmíněné THC a právě CBD.
Účinky CBD jsou velmi široké, ale jeho vhodným užíváním si můžeme pomoci od bolesti, nespavosti, stresu, problémům s váhou, ale i stárnutím organismu, epilepsií nebo třeba posílit naši imunitu a bojovat s autoimunitními chorobami. CBD je možné užívat například formou mikrodávkování olejů, ale přidává se také například do kosmetiky.
CBD působí stejně jako ostatní kanabinoidy na endokanabinoidní systém našeho těla a dokáže tak ovlivňovat mnohé procesy v něm. O CBD se mluví jako o velmi nadějném doplňku stravy, který má velmi vysoký potenciál a široké spektrum zdravotních a terapeutických účinků.
V čem se CBD liší od THC? Aneb CBD vs. THC
O CBD panuje spoustu mýtů a nepravd založených na neznalosti a neinformovanosti. Mnoho z nich pramení ze zaměňování CBD za nechvalně známý kanabinoid THC (tetrahydrokannabinol). Zásadním rozdílem mezi nimi je fakt, že CBD není psychoaktivní látkou, tedy nemění mozkové funkce tak, aby uživateli způsobovala změny ve vnímání, vědomí, chování či celkové náladě. S užíváním není spojen onen známý euforický či extatický stav, který mnohým navozuje kouření marihuany, a tudíž ani nechtěné a nežádoucí negativní účinky.
THC je taky silně návyková látka a při dlouhodobém kouření konopí opravdu vzniká silná závislost spojená s příchodem s abstinenčních příznaků při jeho nedostatku. Některé odrůdy konopí jsou vyšlechtěné tak, aby měly opravdu velmi vysoký obsah THC, tedy mohou způsobovat závislost ještě silněji a rychleji.
Je CBD návykové?
O CBD stále nevíme úplně všechno, ale podle dostupných informací by CBD nemělo mít žádný návykový potenciál. Světová zdravotnická organizace (WHO) už v roce 2017 uvádí, že podle dostupných studií a experimentů výzkumu závislosti na CBD není užívání CBD spojeno s potenciálem návykovosti. Další studie pak naznačují, že se dá CBD naopak využít k závislosti na opiátech, ale tato oblast ještě není úplně prozkoumaná.
Bezpečnost užívání CBD
I přesto, že CBD není psychoaktivní látkou a ani nemá návykový potenciál, je dobré dodržovat při užívání určité zásady. CBD oleje nejsou vhodné pro těhotné či kojící ženy (případně ženy pokoušející se o těhotenství) a osoby s nemocnými játry nebo nízkým krevním tlakem. Dále je také užívání CBD nutné konzultovat s lékařem v případě, že dlouhodobě užívat nějaký typ léků. Opatrnost je potřeba i při případném užívání CBD dětmi a mladistvými.
Dále je také nutné klást velký důraz na správné dávkování. Jestliže s kanabidiolem zatím nemáte žádné zkušenosti, je důležité začít s velmi nízkou dávkou CBD, tedy jednou kapkou vámi vybraného oleje. Užívejte ji pravidelně jeden až dva týdny a sledujte, jak na ni vaše tělo reaguje.
Možné vedlejší účinky užívání CBD
CBD oleje jsou ve většině případů snášeny velmi dobře a bez nechtěných vedlejších účinků. Přesto se občas může dostavit například změna chuti k jídlu, problémy s trávením či průjem, únava nebo pocit suchých úst a závratě.